Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: – dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, – wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, – doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, – obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia. Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

Autor: M. AMOS CLIFFORD

Tłumacz: KAROLINA BOCHENEK

Wydawnictwo: Kobiece

ISBN: 978-83-66074-82-8

Rok wydania: 2018

Data premiery: 2018-08-02

Wydanie: 1

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 208

Waga: 228 g

Wymiary: 185 x 135 x 20 mm

KĄPIELE LEŚNE JAK CZERPAĆ ZDROWIE Z NATURY

34,00

Darmowa dostawa od 300 zł

Produkt chwilowo niedostępny.

Powiadom o dostępności

Zostaniesz powiadomiony gdy produkt będzie dostępny.

popularne w kategorii