Olejek eteryczny – aromaterapia na zdrowie
Olejki eteryczne to lotne substancje zapachowe w postaci cieczy. Pozyskujemy je z różnych roślin, a nawet z różnych części roślin: z kwiatów, łodyg, nasion i korzeni. Olejki eteryczne są substancjami zapachowymi w bardzo skoncentrowanej formie.
Właściwości olejków eterycznych
Naturalne olejki eteryczne wykorzystuje się aromaterapii do inhalacji, kąpieli, masażu oraz różnego rodzaju zabiegów spa, a także w saunie. Olejki eteryczne stosuje się w pielęgnacji skóry twarzy i ciała oraz włosów. Mają właściwości antywirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwdziałają starzeniu się. Są źródłem wielu dobroczynnych składników. Wszystko zależy od tego, który olejek eteryczny wybierzemy.
Olejek lawendowy – działa uspakajająco i zwalcza cellulit
Olejek z drzewa herbacianego – to silny antyseptyk, działa przeciwgrzybiczo. Można go używać wspomagająco przy leczeniu infekcji jamy ustnej lub skóry. Jest skuteczny na trądzik.
Olejek cytrynowy - wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i bakteriobójcze.
Olejek miętowy - przede wszystkim jest niezawodny przy problemach trawiennych, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie żołądka i jelit. Łagodzi bóle głowy, zmęczenie, stany zapalne skóry, ukąszenia owadów i działa przeciwbólowo.
Olejek sosnowy - posiada zdolność antyseptyczne w infekcjach dróg oddechowych i zatok. Działa pobudzająco i odświeżająco na zmęczony umysł. Usuwa objawy zmęczenia, wyczerpania nerwowego i nerwobóle.
Olejek imbirowy – posiada właściwości, antyseptyczne, przeciwzapalne i rozgrzewające. Działa odkażająco, bakteriobójczo i odświeżająco. Silnie pobudza krążenie, przez co pozytywnie wpływa na likwidację cellulitu i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej.
Olejek eukaliptusowy – wykorzystywany jest w inhalacjach przy leczeniu kataru i przeziębienia. Ma właściwości odkażające i oczyszczające.
Wykorzystanie olejków eterycznych w aromaterapii
Aromaterapia to gałąź medycyny naturalnej, która wykorzystuje dobroczynne właściwości olejków eterycznych. Polega na wprowadzeniu naturalnych olejków eterycznych do naszego organizmu w dwojaki sposób: przez skórę lub przez drogi oddechowe. Dlatego wykorzystuje się olejki eteryczne w czasie leczniczych masaży i w różnego rodzaju zabiegach spa. Aby olejki wnikły do wnętrza organizmu możemy także zastosować inhalację za pomocą kominków aromatycznych, inhalatorów lub nawilżaczy powietrza.
